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Aos 61 anos, ‘Irmã Marluce’ vence hipertensão com crossfit e incentiva evangélicos

Vídeos de uma senhora de 61 anos, de cabelos brancos, evangélica, fazendo exercícios de cross training têm circulado pelas redes sociais. Marluce Severina dos...

Estudo escocês sugere que 20 minutos diários de exercícios ajudam a evitar internações

Pesquisadores da Universidade de Edimburgo, uma das mais respeitadas da Europa, afirmam que poucos minutos de exercício físico por dia já são suficientes para...

Aplicativo BTFIT ajuda rotina de exercícios físicos nas férias ou em viagem de trabalho

Muita gente aproveita o mês de fevereiro, quando a folia do carnaval toma conta do país, para tirar férias ou passar o período momesco...

Exercício físico é opção no controle da hipertensão, apontam estudos da OMS

Inimiga silenciosa da saúde, a hipertensão tem afetado a cada dia mais pessoas em todo o mundo. Um estudo global realizado pela Organização Mundial...

Educador afirma que exercícios físicos aumentam eficácia das vacinas

Não é novidade que a prática regular de atividade física faz bem para saúde, aumentando o condicionamento físico e reduzindo o risco de doenças...

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