Assunto pouco falado no passado, cada vez mais mulheres têm discutido sobre a menopausa e as mudanças que acompanham essa fase. De alterações no corpo a transformações na maneira de encarar a própria autoestima e sexualidade, esse momento é vivenciado de formas diferentes por cada uma de nós e, por isso, trazer o tema para o debate ajuda não apenas a desmistificar os tabus, mas também a informar corretamente sobre tudo o que envolve essa fase. E para dar visibilidade ao Dia Mundial da Menopausa, celebrado neste 18 de outubro, Vogue reuniu falas de mulheres que compartilharam conosco suas experiências e que ajudam a desmistificar essa etapa da vida na nossa sociedade. Confira!
Fátima Bernardes
“Eu senti um desânimo, uma leseira [na menopausa]. Foi mais ou menos no período da minha separação e eu custei a identificar que podia ser o climatério chegando. Depois, eu comecei a fazer a reposição hormonal, mas depois do câncer, tive de parar. Aí foquei em controlar a alimentação, aumentar os exercícios. Isso ajuda muito”
Regina Casé
“Eu entrei na menopausa com 50 e poucos anos, mas não tive grandes sintomas, só fogachos. Nem fiz reposição. Minha mãe morreu cedo e eu não conhecia mulheres que tivessem passado por isso, minhas amigas não estavam passando por isso. Então, como eu não tinha conhecimento”.
Elisa Lucinda
“Acho fundamental você encontrar um médico com quem possa fazer suas queixas e não se desesperar, porque tudo tem solução. Se eu precisasse de reposição hormonal, não hesitaria em fazer porque quero namorar até os últimos dias da minha vida. Faz parte da minha vida adulta encontrar pessoas”.
Isabel Fillardis
“Estou começando tantas coisas novas, me sinto tão bem. Estou aprendendo a lidar com a menopausa e a ser mais gentil comigo mesma”.
Ingrid Guimarães
“Se não fosse a menopausa, eu não teria nem percebido [o envelhecimento]. Eu fui a uma massagista ayurvédica que me falou uma coisa linda que mudou um pouco a minha percepção. Ela disse ‘você já reparou que a menopausa tem escrito a palavra pausa’, e aí, ela começou a me contar o sentido de pausa. Não é só porque pausa o período, não é só pausar o seu sangue. É um recado da vida para que você também comece a desacelerar o teu corpo, a tua mente e ver o que você quer da vida”.
Isabel Teixeira
“Na menopausa, fecha-se um ciclo e, com isso, também a reprodução e a gestação. Porém, sei que, após isso acontecer, vou gestar outras coisas”.
Mônica Martelli
“Menopausa ainda é uma palavra que as pessoas não gostam de falar por vergonha e medo. Vergonha porque a menopausa tem cheiro de velhice e, no nosso modelo de sociedade, envelhecer significa perder”.
Angélica
“Procure por informação e acompanhamento. Não tenha vergonha de tocar no assunto, tenha um grupo de amigas para conversar. É importante falar sobre isso”.
Cláudia Raia
“Menopausa ainda é tabu, ainda é um assunto que as pessoas desconhecem. Quem se incomoda em ver uma mulher livre se incomoda também ao vê-la falando abertamente sobre esse assunto. O problema é que, se não falarmos, vamos continuar perpetuando mitos que só atrasam a nossa vida”.
Zezé Motta
“Na minha época, não se falava sobre menopausa, até mesmo entre nós mulheres. Por conta disso, eu tive a crise dos 40, a crise dos 50. Depois dos 60, eu falei: ‘Chega, vou ser feliz’”.
Luana Piovani
“Preciso usar minha voz para trazer um assunto que ainda é tabu para a conversa, e usar minha força e naturalidade para ajudar a desmistificar o tema”.
Claudia Lima
“Eu estou em pleno climatério e sinto falta de saber como é a menopausa para mulheres negras, como eu”
Mirian Goldenberg
“Precisamos perder a vergonha de falar sobre a menopausa. Podemos transformá-la num símbolo de libertação dos preconceitos e estigmas associados à maturidade feminina”.
Adri Ferreira
“Ficar presa na pele do passado, no corpo do passado, na mente do passado e na libido do passado é desperdiçar a vida e o presente que ela é”.
Com informações da Vogue
