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Pilates, HIIT e corrida é o trio tendência que está conquistando os adeptos da rotina fitness

Na busca por mais energia, bem-estar e qualidade de vida, uma combinação tem conquistado espaço entre os praticantes de atividade física: pilates, treinos de...

Das horas de estudo à linha de chegada: servidora pública supera pressão dos concursos com ajuda da corrida

Estudar para concurso requer tempo, disciplina e muita resiliência. São horas e horas diante dos livros, metas diárias, cobranças internas e o peso da...

Prática de atividades físicas auxilia no desenvolvimento das crianças e reduz tempo de uso de tela

A prática regular de atividades físicas na infância é uma aliada importante no desenvolvimento motor, emocional e social das crianças. Além de promover hábitos...

Fórmula Academia promove “Desafio Casal Fitness”, programação especial pelo Dia dos Namorados

Como diz o ditado no mundo fitness: casal que malha junto, permanece junto. E é nesse clima de romantismo, mas sem perder o foco...

Maior evento esportivo da região Norte reúne atividades na água, na areia e nas alturas

Fãs de esporte e apaixonados por desafios já têm um compromisso marcado em junho. No dia 7, a praia da Ponta Negra será cenário...

Inscrições para segundo lote do ‘6 Weeks Challenge’ encerram na sexta-feira

O "6 Weeks Challenge", desafio de seis semanas para alcançar a sua melhor performance corporal, acaba de abrir o segundo lote de inscrições, que...

Encerram hoje as inscrições para o “6 Weeks Challenge”, desafio com diversos esportes

O Desafio “6 Week Challenge” terá um evento especial de Beach Tennis, nesta edição. A modalidade, que mistura vôlei de praia e tênis, tem...

Inscrições para o desafio “6 Weeks Challenge” têm prazo prorrogado para 30 de setembro

Foram prorrogadas até o dia 30 de setembro as inscrições para a 5ª edição do “6 Weeks Challenge”, desafio que tem como objetivo estimular...

Colônia de férias da Fórmula Academia está com inscrições abertas para crianças

Julho é mês de férias escolares e, para garantir a diversão das crianças, a Fórmula Academia preparou uma programação especial, com muita brincadeira e...

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