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O Amazonas registra altas temperaturas durante o verão amazônico e, para quem gosta de praticar exercícios físicos ao ar livre, alguns cuidados essenciais devem...
A prática de exercícios físicos é recomendada por diversos especialistas para reduzir os níveis de estresse do dia a dia. Entre tantas modalidades disponíveis,...
Na busca por mais energia, bem-estar e qualidade de vida, uma combinação tem conquistado espaço entre os praticantes de atividade física: pilates, treinos de...
