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Censo Escolar 2024: Ensino médio integral cresce 12% e número de professores é recorde
O Censo Escolar 2024, divulgado pelo Ministério da Educação (MEC) nesta quarta-feira, 9, revelou um crescimento de 12% nas matrículas do ensino médio integral nas escolas públicas brasileiras em comparação com 2023. O aumento representa 163 mil novos estudantes nessa modalidade, que oferece uma jornada ampliada de até nove horas e meia por dia.
Atualmente, o Brasil conta com 6,7 milhões de alunos matriculados no ensino médio da rede pública, dos quais 23,1% estão em tempo integral –proporção que se mantém abaixo da meta nacional de 25%. No geral, considerando toda a educação básica, 21,1% dos alunos da rede pública estão em jornada estendida.
Apesar da tendência positiva, o Estado de São Paulo –o mais populoso do País– apresentou recuo. As matrículas no ensino médio integral na rede pública paulista caíram 2%, com uma redução de 7 mil estudantes em relação ao ano anterior. O mesmo movimento de queda foi registrado em Mato Grosso do Sul (1%), Rondônia (10%) e Roraima (15%).
Na contramão, os estados do Nordeste continuam liderando a expansão do ensino integral. O Ceará, por exemplo, registrou um dos maiores aumentos de matrículas na modalidade. Especialistas destacam que o ensino integral, além de ampliar o tempo de permanência do aluno na escola, geralmente oferece uma proposta pedagógica diferenciada e mais completa.
A modalidade também cresceu nos anos finais do ensino fundamental (6º ao 9º ano), que saltaram de 1.881.661 de alunos em 2023 para quase 2 milhões em 2024, 1.994.348. Em 2022, eram 1.590.848 alunos vinculados às escolas de tempo integral. No entanto, São Paulo também apresentou retração nesse segmento, com uma queda de 1%, enquanto o País teve um crescimento médio de 6%.
Número de professores bate recorde
Outro dado relevante do Censo Escolar 2024 é o número recorde de professores: são 2.367.777 docentes atuando nas redes pública e privada do Brasil, contra 2.354.194 registrados no ano anterior.
A relação entre alunos e professores também apresentou melhora. Em média, há um docente para cada 19,9 alunos no País –um avanço considerável em relação a 2007, quando a proporção era de 28 estudantes por professor.
O número de instituições de ensino básico (que inclui educação infantil, fundamental, médio e técnico) também cresceu, embora de forma tímida: o País passou a contar com 179.286 escolas, alta de 0,5% em relação ao ano anterior. Essa reversão interrompe uma trajetória de queda que se arrastava desde 2009.
Atraso na divulgação
Os dados do Censo Escolar 2024 foram divulgados com mais de dois meses de atraso. A publicação, que deveria ter ocorrido em 31 de janeiro conforme o cronograma do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), só foi realizada nesta quarta-feira, 9 de abril. O MEC não informou o motivo para o atraso.
A demora compromete a formulação de políticas públicas e o planejamento de ações em estados e municípios. Em 2024, o censo também teve como função a avaliação do impacto do programa Pé-de-Meia, criado pelo governo federal para oferecer bolsas a estudantes do ensino médio e combater a evasão escolar.
*Com informações de Terra
Trabalhadores argentinos iniciam greve geral de 24 horas contra medidas de austeridade de Milei
Os maiores sindicatos de trabalhadores da Argentina deram início a uma greve maciça de 24 horas nesta quinta-feira, paralisando trens, aviões e portos em protesto contra as medidas de austeridade do governo do presidente Javier Milei.
A capital, Buenos Aires, estava tranquila na manhã de quinta-feira, embora os ônibus públicos estivessem funcionando normalmente. Os bancos e as escolas fecharam as portas, e os hospitais públicos e as agências governamentais estavam funcionando com uma equipe mínima.
Na quarta-feira, antes da greve, os trabalhadores participaram de um protesto semanal de aposentados em frente ao Congresso. Os aposentados viram seus fundos de pensão serem cortados e seus protestos terminaram em violência nas últimas semanas, quando grupos simpatizantes, como torcedores de futebol, entraram em confronto com a polícia.
“Depois dessa greve, eles terão que desligar a motosserra”, disse Rodolfo Aguiar, secretário geral do sindicato ATE Nacional, referindo-se à analogia de Milei para o corte de gastos públicos.
“Acabou, não há mais espaço para cortes”, acrescentou Aguiar.
Os sindicatos estão exigindo que o governo readmita os funcionários demitidos, reabra as negociações salariais e elimine os planos de privatização de algumas empresas públicas, entre outras medidas.
No centro de grãos de Rosário, “tudo está parado”, disse o chefe da câmara portuária, Guillermo Wade. A Argentina é o maior exportador mundial de óleo e farelo de soja, o terceiro maior exportador de milho e um dos principais fornecedores de trigo.
O sindicato de aviação APA disse que estava aderindo à greve porque “a única coisa que o governo trouxe foi uma onda de demissões em agências estatais, taxas de pobreza mais altas e dívidas internacionais, que são a maior fraude da história da Argentina”.
A APA e outros sindicatos de aviação lutaram para que os salários dos funcionários ficassem alinhados com a inflação — que, embora tenha caído sob o comando de Milei, ainda teve um aumento mensal de 2,4% em fevereiro — e se opuseram aos esforços do presidente para privatizar a empresa estatal Aerolineas Argentinas.
*Com informações de Terra
Raphinha abre o jogo sobre fala polêmica a Romário
Raphinha, atacante do Barcelona, se manifestou pela primeira vez sobre as declarações polêmicas que deu antes do clássico entre Brasil e Argentina pelas Eliminatórias da Copa do Mundo.
Em entrevista após a vitória do Barcelona por 4 a 0 sobre o Borussia Dortmund, nesta quarta-feira (9), pelas quartas de final da Champions League, o jogador falou sobre a repercussão das falas ao podcast de Romário.
Na ocasião, o camisa 11 do Barça afirmou: “porrada neles, dentro e fora de campo se precisar”, o que gerou grande controvérsia nas vésperas da partida, que terminou com vitória argentina por 4 a 1.
“Já esperava que ia repercutir pela grandeza do jogo. De repente a palavra não foi a correta. Meu pensamento na Seleção é esse, defender a camisa da Seleção, meu país, independentemente de como defender. Vou defender os meus no Brasil, no Barcelona, se tiver que brigar vou fazer”, afirmou em entrevista à TNT Sports.
Raphinha reforçou que mantém sua posição, apesar das críticas.
“Não volto atrás em nenhuma palavra do que eu falei. De repente, a maneira que eu falei foi um pouco agressiva, mas também tem a interpretação. Tem quem interprete de uma maneira, outros de outra maneira. Mas independente de qualquer coisa, se eu tiver que brigar com a camisa da Seleção, enquanto eu estiver lá, eu vou fazer”.
Durante a partida contra a Argentina, o atacante chegou a ser confrontado pelo goleiro Dibu Martínez no intervalo e foi alvo de provocações por parte dos adversários. Ainda assim, recebeu apoio do técnico argentino Lionel Scaloni e de alguns jogadores da seleção rival.
Desde que retornou da data Fifa, o brasileiro ficou fora de dois jogos e foi reserva em outro. Na goleada desta quarta, foi titular pela segunda vez consecutiva.
“Estou bem, tive uns desconfortos, muitos jogos, nada especial. A cabeça está melhor”, comentou.
Com a larga vantagem no placar agregado, o Barcelona pode perder por até três gols no jogo de volta, na próxima terça-feira, na Alemanha, que ainda assim garante vaga na semifinal da Champions.
A próxima partida entre Barça e Borussia está marcada para a próxima terça-feira (15), às 16h (horário de Brasília).
*Com informações de IG
Com um ano de atuação, Ouvidoria da Mulher do TCE-AM consolida rede de proteção e acolhimento às vítimas
Criada com o objetivo de garantir escuta qualificada, orientação e encaminhamento de denúncias relacionadas à violência contra a mulher, a Ouvidoria da Mulher do Tribunal de Contas do Amazonas (TCE-AM) completou, neste mês de abril, seu primeiro ano de atuação com resultados expressivos e reconhecimento nacional.
Instituída oficialmente em abril de 2024 por meio da Lei nº 092/2024, sancionada pelo governador Wilson Lima após aprovação na Assembleia Legislativa, a Ouvidoria da Mulher é fruto de uma iniciativa da conselheira-presidente Yara Amazônia Lins, que idealizou o projeto ainda durante sua posse, em dezembro de 2023.
Em fala durante a 8ª Sessão Ordinária do Tribunal Pleno, a conselheira destacou a importância do órgão como símbolo de avanço institucional e compromisso com a dignidade feminina.
“A Ouvidoria da Mulher nasceu com a missão de escutar com empatia, acolher com sensibilidade e agir com responsabilidade diante das denúncias e manifestações relacionadas à violência contra a mulher, à desigualdade de gênero e ao desrespeito aos direitos fundamentais”, afirmou Yara Amazônia Lins. “Mais do que números, o que temos é uma rede de proteção e confiança sendo fortalecida dentro e fora desta Corte”.
Segundo a diretora da Ouvidoria da Mulher, Ana Paula Aguiar, 40 casos graves foram solucionados ao longo do último ano, com atendimentos diários oriundos tanto do público interno quanto externo. A maioria dos atendimentos ocorreu de forma presencial, preferência de 85% das mulheres assistidas, devido ao acolhimento humano que o serviço oferece.
“O acolhimento de um caso de violência exige ações que vão além da esfera jurídica. Muitas vezes envolve articulação com serviços de saúde, assistência social, busca por abrigo, creches para os filhos, entre outras medidas. Por isso, nosso índice de desistência é inferior a 9%”, explicou Ana Paula.
Entre os principais tipos de denúncias recebidas, destacam-se os casos de assédio moral (46%), violência doméstica (17%), assédio sexual (13%), violência institucional (10%) e injúria racial (7%). A Ouvidoria também atua em cooperação técnica com o Ministério Público de Contas do Amazonas (MPC-AM), encaminhando instruções probatórias que subsidiam a atuação do órgão ministerial.
Além dos atendimentos, a Ouvidoria tem se destacado por sua atuação estratégica. O órgão foi selecionado para apresentação no 3º Laboratório de Boas Práticas dos Tribunais de Contas (LabTCs), evento nacional promovido pela Atricon e pelo Instituto Rui Barbosa (IRB). Também integra grupos de trabalho, comitês e instituições da sociedade civil voltadas à defesa dos direitos das mulheres em nível estadual e nacional.
Com planos de expansão, a Ouvidoria da Mulher está levando seu trabalho para além dos muros do Tribunal, com ações em escolas e projetos no interior do estado, em parceria com prefeituras municipais.
Localizada no andar térreo do edifício-sede do TCE-AM, na Av. Efigênio Salles, bairro Aleixo, a Ouvidoria da Mulher também oferece atendimento virtual por WhatsApp, pelo número (92) 99315-0974, além de canais como e-mail e redes sociais.
Ao encerrar sua fala durante a sessão, a conselheira-presidente reforçou o papel transformador da iniciativa. “Que esse seja apenas o primeiro de muitos anos de atuação transformadora, e que a Ouvidoria da Mulher continue a ser uma voz ativa, firme e presente na defesa dos direitos da mulher amazonense”, concluiu.
Felipe Souza destaca Leis de sua autoria em prol das pessoas com TEA no mês de conscientização do autismo
No mês de conscientização do autismo, o deputado Felipe Souza (PRD) tem reafirmado seu compromisso com a inclusão e com a promoção de políticas públicas voltadas para a melhoria da qualidade de vida das pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA) e Transtorno de Déficit de Atenção (TDAH) no Amazonas. Reconhecido pelo seu trabalho na Assembleia Legislativa do Amazonas (Aleam), Felipe tem se dedicado a criar soluções legislativas que garantam direitos e oportunidades para essas pessoas, assegurando um ambiente mais acessível e acolhedor.
Entre suas iniciativas, o deputado encaminhou um indicativo ao Governo do Amazonas para estudar a viabilidade de implementar um Jardim Sensorial nos Centros de Atendimento Integral à Criança (CAICs). O espaço seria especialmente projetado para atender crianças autistas, proporcionando um ambiente sensorial adaptado, favorecendo o desenvolvimento emocional, cognitivo e social das crianças.
“Nosso trabalho é voltado à construção de um Amazonas mais inclusivo, onde todas as pessoas, independentemente das suas condições, possam ter acesso a oportunidades de desenvolvimento e bem-estar. O Jardim Sensorial nos CAICs é apenas um exemplo do quanto a adaptação dos espaços públicos pode fazer a diferença na vida dessas crianças e suas famílias”, afirma o Deputado Felipe Souza.
Principais conquistas legislativas de Felipe Souza
Além do indicativo para o Jardim Sensorial, Felipe Souza tem sido o autor de importantes conquistas legislativas que beneficiam as pessoas com TEA e TDAH. Entre elas:
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Lei nº 5.100/20: Criação do Selo “Empresa Amiga dos Autistas e Portadores do Transtorno do Espectro Autista e Transtorno de Déficit de Atenção (TDAH)”, uma forma de reconhecer e incentivar as empresas que se destacam pelo apoio à inclusão e ao respeito aos direitos dessas pessoas, fortalecendo o compromisso social e a responsabilidade empresarial;
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Lei nº 7.168/2024: Alteração da Lei nº 6.458/2023, que estabelece a presença de mediadores nas escolas particulares, sem custos adicionais, garantindo que as crianças autistas tenham acompanhamento especializado e um ambiente mais favorável ao aprendizado;
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Lei nº 6.823/2024: Estabelece o direito de livre acesso e permanência de pessoas com TEA em locais públicos e privados, com a garantia de portar alimentos e utensílios de uso pessoal, proporcionando maior autonomia e conforto para as famílias;
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Lei nº 5.598/21: Concessão de redução da jornada de trabalho para servidores públicos estaduais que sejam tutores, curadores ou responsáveis por pessoas com deficiência, facilitando o equilíbrio entre as responsabilidades profissionais e as necessidades de cuidados.
“Essas Leis representam passos importantes para que o Amazonas seja um estado mais justo e acessível para todos, especialmente para as pessoas com TEA e TDAH. A inclusão vai além da legislação, é uma mudança cultural que devemos promover para garantir que ninguém fique para trás”, completa o parlamentar.
Essas conquistas refletem o empenho do deputado Felipe Souza em garantir um futuro mais inclusivo, onde as pessoas com Transtorno do Espectro Autista e Transtorno de Déficit de Atenção possam viver com mais dignidade e igualdade de oportunidades.
No Peru, Sema apresenta modelo de REDD+ do Amazonas durante o 12º PPP Americas 2025
O Governo do Amazonas, por meio da Secretaria de Estado do Meio Ambiente (Sema), está presente no 12º PPP Americas 2025, em Lima, no Peru, desde terça-feira (08/04) até esta quinta-feira (10/04). O Estado foi convidado para apresentar o modelo de parcerias público-privada para desenvolver projetos de REDD+ em Unidades de Conservação Estaduais.
O fórum é o mais importante sobre parcerias público-privadas (PPP) na América Latina e no Caribe. O evento bienal é liderado pelo Grupo Banco Interamericano de Desenvolvimento (Grupo BID). A agenda aborda temas essenciais para o desenvolvimento da infraestrutura por meio das PPP, como transformação digital, sustentabilidade, mobilização de recursos, medição de impacto e visão estratégica a longo prazo.
“É um programa inovador reconhecido internacionalmente e que tem mobilizado vários Estados da Amazônia, inclusive a Amazônia Internacional, para conhecer mais sobre o modelo do Amazonas. É compromisso do governador Wilson Lima achar esses caminhos da sustentabilidade junto com o crescimento econômico para melhorar a vida das pessoas que, de fato, cuidam da floresta”, explicou o secretário de Estado do Meio Ambiente, Eduardo Taveira.
Avanços do REDD+
O secretário da Sema destacou que o principal desafio da pauta ambiental da Amazônia é o financiamento, sobretudo, devido à necessidade de urgência da agenda climática, que “disputa” o orçamento público com outras agendas também prioritárias, como saúde e educação, por exemplo.
“Por isso, não temos dúvidas que criar mecanismos que permitam o financiamento da agenda climática é a principal meta para valorizar a floresta em pé e seus serviços. No Amazonas, estamos montando uma estrutura híbrida para o financiamento da agenda de redução de emissões, baseada na cooperação entre projetos de REDD+ em áreas estaduais, em parceria com empresas privadas selecionadas por chamada pública, em consonância com a Lei de Serviços Ambientais de 2015 do Amazonas”, explicou o secretário.
A iniciativa de PPP para projetos de REDD em áreas protegidas do Estado é inédita no mundo. Na prática, 21 Unidades de Conservação (UCs), que tiveram propostas aprovadas, devem conceber um modelo de desenvolvimento baseado na floresta em pé, capaz de gerar créditos de carbono e promover mudanças estruturais para as comunidades.
Em um primeiro momento, o modelo resolve um problema crônico que desafia a implementação do mercado de carbono no Brasil, a regularização fundiária, tendo em vista a legitimidade das terras públicas. De igual forma, o projeto se consolida como inovador ao destinar 85% de todo o recurso obtido com a venda dos ativos para o Estado, dos quais 50% devem ser obrigatoriamente voltados para investimentos dentro da própria Unidade de Conservação que gerou os créditos.
Durante o painel, o secretário destacou o avanço na agenda de REDD+, com o início das consultas públicas às UCs contempladas. Ele apresentou, ainda, as instituições pré-selecionadas, as áreas que receberam propostas e mecanismos de repartição de benefícios, com destaque para a promoção do desenvolvimento sustentável nas comunidades envolvidas.
É importante também definir que boa parte dos investimentos serão feitos nas comunidades, garantindo impacto ambiental, social, e acima de tudo econômico na melhoria de vida das pessoas”, declarou.
“Caravana do Empreendedorismo” oferece palestras, oficinas e mentorias gratuitas com especialistas
Capacitar pessoas que desejam abrir o próprio negócio como alternativa para a geração de emprego e renda é a proposta da “Caravana do Empreendedorismo”. O evento, totalmente gratuito, segue até nesta sexta-feira, 11 de abril, no Shopping Manaus ViaNorte. As inscrições são feitas pelo WhatsApp: (92) 98634-7019.
O evento é realizado pelo Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas do Amazonas (Sebrae-AM) em parceria com o ViaNorte e a Faculdade Uniasselvi.
Luciclea Marques, analista do Sebrae-AM, reforça o convite à população. “Nós temos várias palestras e oficinas muito interessantes, ministradas por especialistas no assunto, e a oportunidade de você estar formalizando o seu negócio. É uma imersão no mundo do empreendedorismo. Venha conosco”, convida.
As atividades são realizadas no polo da Faculdade Uniasselvi, no piso L2. Nesta quarta-feira (9/4), a programação contempla a oficina “Seja um bom líder – Como fazer análise de perfil comportamental”, que acontecerá das 14h às 18h.
Já na quinta (10/4), o público acompanha a palestra “Formalize seu MEI”, das 10h às 12h, e a oficina “Como planejar o meu negócio”, das 14h às 18h.
As atividades da Caravana do Empreendedorismo encerram na sexta (11/4) com a palestra “Faça investimento em Marketing Digital” e a oficina “Faça do atendimento uma ótima experiência”, das 10h às 12h e 14h às 18h, respectivamente.
Quem deseja uma consultoria a respeito de formalização de Microempreendedor Individual (MEI) pode comparecer ao estande do Sebrae que fica no segundo piso, ao lado da Secretaria de Estado de Infraestrutura (Seinfra), das 9h às 18h.
“Estamos oferecendo oportunidades gratuitas de capacitação para microempreendedores da região. A intenção é desenvolver novos empreendimentos com cursos, oficinas e orientação sobre MEI, CNPJ e outras documentações necessárias. Não apenas para a população que mora próximo do shopping, mas também para lojistas e colaboradores do centro de compras”, explica Marcelo Manton, superintendente do ViaNorte.
O Shopping Manaus ViaNorte está localizado na Av. Arquiteto José Henrique Bento Rodrigues, nº 3541, bairro Santa Etelvina – Zona Norte da cidade. Mais informações sobre essa e outras programações estão disponíveis no Instagram: @shoppingmanausvianorte.
Sobre o Shopping Manaus ViaNorte
Com mais de 60 mil m², o centro de compras abriga mais de 130 operações entre lojas, quiosques, serviços, entretenimento e restaurantes. Incluindo grandes marcas como Havan, Montreal, Riachuelo, C&A, Apa Móveis, Shop do Pé, Cine Araújo, Tropical Multiloja, Salomé Grill, Burguer King e Bob’s, além de foco no entretenimento com o Fun Park e Speed Kart. As novidades sobre o ViaNorte podem ser acompanhadas nas redes sociais: @shoppingmanausvianorte.
Operação inédita de abastecimento simultâneo de navio cargueiro é realizada no Super Terminais, em Manaus
Uma operação inédita no Amazonas foi realizada no Super Terminais, no dia 30, com o abastecimento simultâneo do navio cargueiro MSC YANG R durante suas atividades de carga e descarga em Manaus (AM). Em parceria com a Refinaria da Amazônia (REAM) e a empresa de logística fluvial Navemazônia, o terminal consolidou um marco logístico ao permitir a transferência de cerca de mil toneladas de Very Low Sulphur Fuel Oil (VLSFO) — combustível marítimo com baixo teor de enxofre — enquanto a embarcação operava no píer.
O MSC YANG R, com 257,33 metros de comprimento, é o maior navio da companhia MSC já operado no estado do Amazonas. Atracado pela primeira vez na capital amazonense, chegou transportando 1.245 contêineres e deixou o porto com 1.584, exigindo capacidade técnica e infraestrutura do Super Terminais para suportar manobras logísticas de grande porte com qualidade e segurança.
Tradicionalmente, esse tipo de abastecimento era feito com navios fundeados no rio, o que envolvia altos custos com praticagem, rebocadores e tempo de operação mais longo. Com o novo modelo, viabilizado pelo Super Terminais, foi possível realizar a operação simultaneamente à movimentação de cargas, o que gerou ganhos de tempo, redução de custos e aumento da eficiência logística.
“A redução de custos para o armador é significativa quando o abastecimento é feito enquanto o navio está atracado em nosso porto e sendo operado para carga e descarga de contêineres. Além de ganhar tempo, as operações simultâneas trazem eficiência no tempo de viagem do navio. Realizar a operação de abastecimento pela primeira vez no Super Terminais foi uma alegria e um grande trabalho em conjunto, abrindo uma nova gama de serviços a serem oferecidos para nossos clientes”, afirmou Marcello Di Gregorio, diretor do Super Terminais.
A operação envolveu diretamente cerca de 12 profissionais da REAM, da Navemazônia e de empresas parceiras. Foram seguidos rigorosos protocolos de segurança e de proteção ambiental, com o uso de barreiras de contenção, mangotes certificados e instrumentos de medição, assegurando total controle e confiabilidade no processo.
Vinícius Dantas, gerente de bunkering da Refinaria da Amazônia, destacou as vantagens logísticas da nova modalidade. “Atracado, o navio evita custos com praticagem e rebocadores, reduz o tempo de permanência e permite realizar o abastecimento em paralelo com outras operações portuárias”, explicou. O executivo pontuou ainda que a estrutura do Super Terminais foi fundamental para garantir o sucesso da iniciativa.
Já para Fagner Jaques, diretor executivo da REAM, o feito estabelece um novo patamar para a logística regional. “A Refinaria da Amazônia reforça, assim, seu compromisso com a inovação logística, a segurança operacional e a sustentabilidade, contribuindo ativamente para o desenvolvimento da infraestrutura portuária da Amazônia”, afirmou.
Super Terminais
Com mais de 25 anos de experiência no mercado de transporte e logística, o Super Terminais é o mais eficiente terminal privativo no Polo Industrial de Manaus e o único porto do Brasil a ser considerado verde. Opera cargas em contêineres, cargas de projetos e cargas soltas. A estrutura oferece ainda os equipamentos mais modernos do mercado. Entre as grandes preocupações da empresa estão a preservação da maior floresta tropical do mundo – a Floresta Amazônica –, a capacitação para promover um ambiente focado em sustentabilidade.
Médica entrega sobre emagrecimento após declaração de Jojo Todynho: ‘Grande aliado’
Jojo Todynho tem compartilhado com seus fãs os resultados de sua jornada de emagrecimento e perda de peso. Ela foi destaque no Arnold Sports Festival South America, no domingo (6), em São Paulo, e chocou ao revelar ter perdido 86 kg.
Em entrevista à Contigo!, a Dra. Raquel Menezes, médica nutróloga, fala sobre processo de emagrecimento e avalia o relato da campeã do reality A Fazenda. Durante o evento, Jojo Todynho detalhou sobre sua perda de peso.
Jojo falou abertamente da bariátrica, mas valorizou o esforço próprio em manter a silhueta. “Em 2019, começou minha luta contra a obesidade. Hoje, eu sou uma pessoa completamente diferente do que fui. São 86kg a menos. Não é para qualquer um”.
Segundo a Dra. Raquel Menezes, médica nutróloga, é totalmente possível e saudável perder esta quantidade de peso relatada por Jojo Todynho, de forma saudável, principalmente quando há acompanhamento médico e multiprofissional.
“No caso da Jojo, a perda de 86 kg representa uma mudança significativa, e o mais importante é que ela tenha ocorrido de forma gradual, com monitoramento da saúde metabólica, equilíbrio nutricional e atenção à massa magra. A saúde não está apenas no número da balança, mas na forma como o corpo responde a essa transformação”, explica.
‘Não é só bariátrica’
Jojo Todynho passou por uma bariátrica, mas reforçou que seu processo de emagrecimento não tem relação apenas com os procedimentos estéticos. A campeã do programa A Fazenda 12, da Record TV, também destacou a importância de uma rotina de exercícios. A especialista avalia.
“O exercício físico é um grande aliado, sem dúvida, mas ele faz parte de um conjunto. A alimentação tem um papel central no emagrecimento, enquanto o exercício ajuda no gasto calórico, preservação da massa muscular e melhora do metabolismo”, declara.
A Dra. Raquel Menezes reforça que cada organismo é individual, por isso não existe fórmula mágica. De maneira geral, para emagrecer com saúde é necessário:
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Manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e pobre em ultraprocessados;
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Ajustar o consumo calórico conforme o gasto energético;
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Priorizar alimentos naturais;
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Garantir uma boa hidratação e sono de qualidade.
“O emagrecimento saudável é sempre um trabalho em equipe: mente, corpo e comportamento precisam caminhar juntos”, finaliza a Dra. Raquel Menezes, médica nutróloga, ao avaliar o caso da influenciadora Jojo Todynho.
*Com informações de Terra
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